Детский диатез: профилактика и уход за кожей
Диатез у детей — это не болезнь, а особенность конституции, предрасположенность организма к определенным реакциям. Чаще всего проявляется в виде покраснений, шелушения и зуда на коже. Правильный уход и профилактика помогают значительно снизить проявления этого состояния.
Основные причины диатеза у детей
- Генетическая предрасположенность — если родители страдают аллергиями, вероятность диатеза у ребенка повышается
- Пищевые аллергены — коровье молоко, яйца, цитрусовые, шоколад, красные овощи и фрукты
- Бытовые факторы — пыль, шерсть животных, пыльца растений, синтетическая одежда
- Неправильный уход за кожей — жесткая вода, агрессивные моющие средства
- Экологическая обстановка — загрязненный воздух, пассивное курение
Симптомы диатеза
К основным признакам относят:
- Покраснения на щеках, локтевых сгибах, под коленями
- Сухость и шелушение кожи
- Мелкие пузырьки с прозрачной жидкостью
- Зуд, приводящий к расчесам
- "Молочные корочки" на голове (гнейс)
Важно! При появлении гнойничков, мокнущих участков или повышении температуры обязательно обратитесь к педиатру — это может быть признаком инфекции.
Профилактические меры
Для грудничков
- Кормление грудью минимум до 6 месяцев
- Постепенное введение прикорма, начиная с гипоаллергенных продуктов
- Ведение пищевого дневника для выявления аллергенов
Для детей всех возрастов
- Использование гипоаллергенной косметики и стиральных порошков
- Регулярная влажная уборка и проветривание
- Выбор одежды из натуральных тканей
- Соблюдение температурного режима (предотвращение перегрева)
- Ежедневные воздушные ванны
По данным педиатров, в 80% случаев тщательное соблюдение мер профилактики позволяет полностью устранить проявления диатеза к 3-5 годам.
Гипоаллергенная диета
При склонности к диатезу из рациона исключают:
- Цельное коровье молоко (до 1 года)
- Экзотические фрукты
- Красные и оранжевые овощи/фрукты
- Шоколад, какао, мед
- Орехи, морепродукты
- Продукты с искусственными добавками
Совет: Вводите новые продукты утром, начиная с 1/4 чайной ложки, и наблюдайте за реакцией 2-3 дня.
Правила ухода за кожей
Ежедневный уход включает несколько важных этапов:
- Очищение — купание в воде 36-37°C с мягкими средствами (pH 5,5)
- Увлажнение — нанесение эмолентов после водных процедур
- Защита — использование кремов с цинком или пантенолом
- Уход за одеждой — двойное полоскание, глажка
Когда обращаться к врачу
Консультация специалиста необходима если:
- Проявления диатеза сохраняются более 2 недель
- Появляются мокнущие участки или гнойнички
- Ребенок беспокойный из-за сильного зуда
- Присоединяются симптомы аллергии (ринит, кашель)
Для лечения врач может назначить:
- Антигистаминные препараты
- Сорбенты
- Специальные мази и кремы
- Пробиотики