Скованность движений при заболеваниях суставов: симптомы и лечение
Ощущение скованности в суставах — распространённый симптом, который значительно снижает качество жизни. Это состояние часто проявляется как утренняя скованность, когда после пробуждения человеку требуется время, чтобы «размяться» и восстановить нормальную подвижность.
Основные причины скованности суставов
Скованность движений может быть связана с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата:
- Остеоартроз — дегенеративное заболевание суставов, приводящее к разрушению хрящевой ткани
- Ревматоидный артрит — аутоиммунное воспалительное заболевание
- Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)
- Подагра — нарушение обмена мочевой кислоты
- Псориатический артрит
- Реактивные артриты после инфекций
❕ Важно: утренняя скованность продолжительностью более 30 минут — характерный признак воспалительных заболеваний суставов, в первую очередь ревматоидного артрита.
Характерные симптомы
Помимо скованности движений, заболевания суставов сопровождаются другими симптомами:
- Болевые ощущения при движении и в покое
- Отёчность и покраснение в области сустава
- Ограничение амплитуды движений
- Хруст и щелчки при движениях
- Деформация суставов на поздних стадиях
Диагностика заболеваний
Для точной диагностики причин скованности суставов применяются:
- Осмотр ревматолога или ортопеда
- Лабораторные анализы (ревмопробы, СОЭ, С-реактивный белок)
- Рентгенография поражённых суставов
- МРТ или УЗИ суставов
- Анализ синовиальной жидкости
Своевременная диагностика позволяет начать правильное лечение и предотвратить необратимые повреждения суставов.
Эффективные методы лечения
Комплексный подход к лечению скованности суставов включает:
Медикаментозная терапия
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- Кортикостероиды при выраженном воспалении
- Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани
- Базисные препараты при аутоиммунных заболеваниях
Немедикаментозные методы
- Физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, лазер)
- Лечебная физкультура
- Массаж
- Ортопедические приспособления
⚕️ Регулярные упражнения помогают сохранить подвижность суставов и уменьшить проявления скованности. Особенно эффективны плавание и аквааэробика.
Хирургическое лечение
При выраженных изменениях в суставах могут быть показаны:
- Артроскопия
- Остеотомия
- Эндопротезирование суставов
Профилактика скованности суставов
Для предупреждения развития и прогрессирования заболеваний суставов рекомендуется:
- Поддерживать нормальный вес тела
- Регулярно заниматься физической активностью
- Избегать травм и перегрузок суставов
- Сбалансированно питаться
- Своевременно лечить инфекционные заболевания
✅ Правильная профилактика позволяет значительно снизить риск развития заболеваний суставов и связанной с ними скованности движений.