Поллюции у подростков: что нужно знать родителям

Поллюции (непроизвольные семяизвержения во сне) — естественная часть полового созревания мальчиков. Это физиологическое явление часто вызывает беспокойство у подростков и их родителей. Давайте разберёмся, когда начинаются поллюции, почему они возникают и как правильно объяснить ребёнку происходящее.

Когда появляются первые поллюции

Первые поллюции обычно возникают в возрасте 11-14 лет, но возможны и более ранние или поздние случаи (в пределах 10-16 лет). Это связано с активной выработкой тестостерона и развитием репродуктивной системы.

Факторы, влияющие на время появления:

• Генетическая предрасположенность
• Общее физическое развитие
• Эмоциональное состояние подростка
• Особенности питания и физической активности

Причины поллюций у подростков

Основные причины непроизвольных семяизвержений:

1. Гормональные изменения — организм начинает активно вырабатывать тестостерон
2. Развитие половых органов и семенных пузырьков
3. Отсутствие регулярного семяизвержения (например, при отсутствии мастурбации)

Как часто случаются поллюции

Частота индивидуальна: от нескольких раз в неделю до одного раза в несколько месяцев. С возрастом частота обычно уменьшается.

Как объяснить подростку природу поллюций

Разговор на эту тему требует особой деликатности. Вот несколько рекомендаций:

• Выберите подходящее время для беседы, когда никуда не спешите
• Говорите спокойно, без смущения
• Объясните, что это нормальный процесс взросления
• Подчеркните, что в этом нет ничего стыдного

Что ещё важно рассказать

• Правила гигиены после поллюций
• Как менять постельное бельё
• Что делать, если поллюции вызывают дискомфорт

Когда следует обратиться к врачу

Консультация специалиста нужна если:

1. Поллюции сопровождаются болью
2. Появились аномальные выделения
3. К 16-17 годам поллюции не прекращаются